夫婦

不調を抑える

漢方

健康を維持する

イライラや眩暈、不眠、肩こりなど人によって様々な症状が出てつらい更年期障害。更年期障害は主に卵巣機能が低下したことによる女性ホルモンであるエストロゲンの激減が原因で起こるもので、主に病院では女性ホルモン療法など注射や内服薬を使った治療を行います。しかし、病院にいく時間がなかったり、億劫に思う方も多いと思います。そんな時におすすめなのが漢方サプリメントです。更年期障害には漢方が効果があると言われていますが、薬ではなく健康食品である漢方サプリメントも効果を期待できます。漢方サプリメントは薬ではないため副作用の心配もなく安全ですし、通販などで簡単に手に入れることができるため非常におすすめです。また、実際に病院で治療を受けている方も補助的な役割で飲むことができます。

症状に合わせて

漢方サプリメントには非常にさまざまなタイプのものがあり、選ぶ際には自分の症状にあったものを選ぶことがおすすめです。たとえばのぼせやほてり、汗などのホットフラッシュが気になる場合は女性ホルモンに似た働きを持つイソフラボンやエクオールや、女性ホルモンの働きを整えるプラセンタなどの配合されたサプリメントが効果的です。また、プラセンタは他にも更年期の代表的な症状であるイライラやうつ、不眠や肩凝り、さらには骨粗しょう症などさまざまな症状に効果があります。このように、1つ1つの症状にどの成分が効果的なのか知っておくとより自分にあったサプリメントを選ぶことができて便利です。漢方サプリメントは更年期の不調を抑えるのにとても便利で効果的なので、一度試してみるのがおすすめです。